更年期一般发生在哪个年龄段

更年期，也称为围绝经期，是指女性生殖功能逐渐衰退至完全丧失的过渡时期。这一过程通常发生在45至55岁之间，平均年龄约为50岁。更年期的起始时间因人而异，受遗传、环境、生活方式等多种因素影响。在这一时期，女性体内的雌激素水平逐渐下降，可能导致一系列生理和心理症状，如热潮红、出汗、情绪波动、睡眠障碍等。了解更年期的一般发生年龄段有助于女性提前做好准备，采取适当措施以缓解相关症状。