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如何有效消除耳鸣?
2025-05-26 20:07:48
13646人阅读
问题描述:(男 ,36岁)如何有效消除耳鸣?
医生回答(1)
刘红兵
主任医师
南昌大学第二附属医院
耳鼻咽喉头颈外科
消除耳鸣需要综合治疗。首先,应避免过度噪音暴露,减少耳部压力。其次,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,避免过度疲劳和精神压力。饮食上,应减少咖啡因和酒精摄入,多吃富含维生素和锌的食物。若耳鸣与耳部疾病相关,需针对性治疗,如中耳炎、梅尼埃病等。对于某些患者,认知行为疗法和声音疗法可能有效。在必要时,医生可能会推荐使用药物,但需在医生指导下进行。
2025-05-26
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