焦虑与抑郁有何不同

焦虑和抑郁是两种不同的心理状态。焦虑主要表现为紧张、担忧和恐惧，患者往往对未来可能发生的负面事件感到过度担心，常伴有心悸、出汗、颤抖等生理症状。抑郁则主要表现为持续的情绪低落、兴趣丧失和精力减退，患者可能对生活失去希望，感到无助和绝望，严重时可能出现自杀念头。两者虽有交叉，但焦虑更多关注未来，而抑郁则更多关注过去和现在。