怎样快速祛痘？

快速祛痘需要综合治疗和日常护理。首先，保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免手触摸面部，减少细菌感染。其次，调整饮食，减少高糖、高油脂食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，促进皮肤健康。此外，保持良好的作息，避免熬夜，减轻压力，有助于内分泌平衡。对于炎症性痘痘，可考虑使用含有水杨酸、苯氧乙醇等成分的护肤品，帮助消炎杀菌。若痘痘严重，建议咨询皮肤科医生，进行专业治疗。