肠气是什么原因引起的？

肠气，也称为胃肠气胀，通常是由多种因素引起的。首先，吞咽空气过多，如快速进食、嚼口香糖或吸烟，可能导致肠气。其次，某些食物，如豆类、卷心菜和洋葱等，含有难以消化的碳水化合物，这些食物在肠道中发酵时会产生气体。此外，肠道菌群失调，如某些细菌过度繁殖，也可能导致气体产生。最后，消化不良、便秘或某些疾病如肠易激综合征等也会引起肠气。了解这些原因有助于采取适当的预防和治疗措施。