如何有效治疗脚气和脚臭

治疗脚气和脚臭，首先应保持足部清洁干燥，每日清洗双脚并彻底擦干，尤其是脚趾间。选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿戴橡胶鞋或塑料鞋。定期更换鞋袜，减少细菌滋生。可使用含有抗真菌成分的洗剂或喷雾剂清洁鞋袜，以抑制真菌生长。若症状严重，应及时就医，医生会根据具体情况开具抗真菌药物进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免赤脚在公共场所行走，减少感染风险。