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脚底筋膜炎症状及治疗方法是什么

2025-05-26 11:54:011694人阅读

问题描述:(男 ,31岁)脚底筋膜炎症状及治疗方法是什么

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

脚底筋膜炎,又称足底筋膜炎症,是一种常见的足部疼痛症状,表现为足底疼痛,尤其是在早晨起床后或长时间站立后。治疗方法包括:1.物理治疗:如冰敷、热敷、超声波治疗等,以减轻疼痛和炎症;2.穿戴合适的鞋子,使用足弓支撑垫,减轻足底筋膜的压力;3.进行足底筋膜和小腿肌肉的拉伸运动,增强肌肉力量和柔韧性;4.保持健康的体重,减少对足底的压力;5.如症状持续不缓解,可考虑使用非甾体抗炎药物缓解疼痛,但需在医生指导下使用。
2025-05-26

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