如何正确使用艾条进行艾灸

艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过燃烧艾条产生的温热刺激来调和气血、温通经络。正确使用艾条进行艾灸时，应选择适当的穴位，将艾条点燃后，保持一定距离（通常为2-3厘米）对准穴位，进行温和的熏烤。过程中应避免直接接触皮肤，以免烫伤。艾灸时需保持艾条稳定，避免晃动，确保热力均匀分布。治疗过程中，患者应保持放松，避免情绪紧张。艾灸结束后，应立即熄灭艾条，避免火灾隐患。整个过程中，应遵循个体差异和病情需要，由专业医师指导进行。