奶水总是漏有什么办法吗

乳汁自溢是哺乳期妇女常见的现象，可能与乳腺管扩张、乳汁分泌过多或激素水平变化有关。为了缓解这一症状，可以采取以下措施：首先，保持乳房清洁，避免感染；其次，定时排空乳房，避免乳汁积聚；再次，穿着合适的哺乳文胸，提供适当的支撑；最后，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如症状持续或加重，建议咨询专业医生，以便获得个性化的指导和治疗。