小腿肚抽筋是怎么回事

小腿肚抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩，通常伴随疼痛。其原因可能包括电解质失衡，如钙、镁、钾等矿物质缺乏；过度疲劳或肌肉过度使用；寒冷刺激；局部血液循环不良；神经压迫等。治疗上，应针对具体原因进行，如补充电解质、休息、保暖、改善血液循环等。若频繁发生，建议咨询医生，以排除潜在的神经系统或代谢性疾病。