不停打喷嚏流鼻涕怎么办？

面对频繁打喷嚏和流鼻涕的情况，首先应保持室内空气流通，避免接触过敏原，如灰尘、花粉等。同时，可以采取温盐水清洗鼻腔，以减轻鼻腔不适。若症状持续不缓解，建议咨询专业医生，以便进行详细检查和针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动和均衡的饮食，也有助于增强免疫力，减轻过敏症状。