锌中毒有哪些症状和后果

锌中毒的症状和后果主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状，以及头痛、眩晕、肌无力等神经系统症状。严重时可导致脱水、休克、昏迷，甚至死亡。长期过量摄入锌还可能导致免疫功能下降、贫血、肝脏损伤等慢性健康问题。锌中毒的临床表现与摄入的剂量、个体差异等因素有关，因此一旦出现上述症状，应立即停止摄入含锌食物或补充剂，并及时就医。