腰阳关穴如何准确取穴

腰阳关穴位于人体腰部，属于督脉经穴。准确取穴时，患者需采取俯卧位，从后正中线开始，即脊柱正中，向下找到第四腰椎棘突。腰阳关穴位于第四腰椎棘突下凹陷处，即在后正中线与第四腰椎棘突连线的中点。该穴位具有温阳补肾、强腰膝、调经止痛的功效，常用于治疗腰骶疼痛、下肢痿痹、月经不调等症。