月经前兆有哪些症状

月经前兆，也称为经前综合征（PMS），是指女性在月经来临前一周左右出现的一系列生理和心理症状。这些症状包括乳房胀痛、腹部不适、水肿、体重增加、疲劳、情绪波动、焦虑、抑郁、易怒、失眠、食欲改变等。这些症状可能因个体差异而异，部分女性可能症状较轻，而另一些女性则可能症状较为严重。月经前兆的出现与激素水平变化有关，通常在月经开始后症状会逐渐消失。