抑郁和忧郁症有何区别？

抑郁症和忧郁症虽然在临床表现上有相似之处，但它们在病因、病程和治疗方面存在明显差异。抑郁症是一种严重的精神障碍，通常表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、睡眠和食欲改变、自我价值感下降等症状，可能由遗传、生物化学、环境和心理因素共同作用引起。忧郁症则更多地指一种情绪状态，可能由特定事件触发，如失去亲人、工作压力等，症状相对较轻，且通常在事件解决后可自行缓解。抑郁症的治疗可能需要药物治疗、心理治疗或两者结合，而忧郁症则更多依赖于心理干预和自我调节。