抑郁症有哪些治疗方法

抑郁症的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、心理动力学治疗、人际关系治疗等，通过改变患者的思维模式和行为习惯，提高应对压力的能力，缓解抑郁症状。药物治疗主要使用抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药等，通过调节大脑中的神经递质平衡，改善情绪和减轻症状。此外，生活方式的调整，如规律运动、健康饮食、充足睡眠等，也对抑郁症的康复有积极作用。在治疗过程中，患者应与医生密切合作，定期评估病情变化，以调整治疗方案。