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眼睛模糊按摩哪些穴位有效

2025-05-26 18:40:331443人阅读

问题描述:(男 ,30岁)眼睛模糊按摩哪些穴位有效

医生回答(1)

王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院眼科

眼睛模糊时,可以通过按摩以下穴位来缓解症状:首先是太阳穴,位于眉梢与外眼角连线中点,向后约一横指的凹陷处,按摩此穴位有助于缓解头痛和眼睛疲劳;其次是攒竹穴,位于眉毛内侧端,眉头凹陷中,按摩此穴位可以缓解眼睛干涩和疲劳;接着是四白穴,位于瞳孔直下,眼眶下缘一横指处,按摩此穴位有助于改善视力模糊;最后是风池穴,位于颈部,耳后发际线与颈部肌肉凹陷处,按摩此穴位可以缓解眼睛疲劳和头痛。以上穴位的按摩可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳,改善视力模糊。
2025-05-26

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