人为什么会打哈欠

打哈欠是一种复杂的生理现象，其原因尚未完全明确，但普遍认为与大脑缺氧、疲劳、压力等因素有关。当大脑缺氧时，身体会通过打哈欠来增加氧气的摄入量，同时排出二氧化碳。此外，打哈欠还与大脑中的某些神经递质（如多巴胺和血清素）的调节有关，这些神经递质与情绪、觉醒状态和睡眠周期密切相关。疲劳和压力状态下，打哈欠可能是一种身体试图恢复精力和减轻压力的自然反应。