薰衣草精油有哪些功效与作用

薰衣草精油是一种常见的芳香疗法精油，具有多种功效与作用。它能够促进皮肤细胞再生，有助于改善皮肤状况，如疤痕、烧伤和湿疹等。此外，薰衣草精油还具有镇静和舒缓神经的作用，有助于缓解焦虑、压力和失眠。它还具有抗炎和抗菌特性，可以用于治疗某些皮肤感染和炎症。薰衣草精油的香气也有助于改善空气质量，提供一种放松和舒适的环境。