抑郁症前兆表现有哪些？

抑郁症前兆表现包括持续的情绪低落、兴趣或愉悦感减退、精力下降、睡眠障碍（如失眠或嗜睡）、食欲改变（增加或减少）、注意力难以集中、自我价值感下降、对日常活动感到无望或无助以及反复出现死亡或自杀的念头。这些症状可能会影响个体的社交、职业功能，并可能与身体症状如头痛、背痛或消化系统问题相关联。如果出现这些症状，建议及时寻求专业医疗帮助。