孕妇如何计算孕周

孕妇计算孕周的方法是依据末次月经的第一天开始计算。具体步骤如下：首先，确定末次月经的第一天日期；其次，将该日期加上280天（即40周），得到的日期即为预产期。然后，根据当前日期与末次月经第一天日期之间的天数差，计算出已怀孕的周数。例如，如果末次月经第一天是1月1日，当前日期是4月15日，则已怀孕105天，即14周零7天。这种方法适用于月经周期规律的女性，对于月经周期不规律的女性，可能需要通过超声检查等方法来确定孕周。