人流后饮食建议

人流手术后，患者应注重营养均衡，以促进身体恢复。建议摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等，以助于修复受损组织。同时，应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。避免食用辛辣、生冷、油腻食物，以免刺激子宫收缩，影响恢复。保持适量饮水，有助于排出体内代谢废物。此外，应避免饮酒和咖啡因摄入，以免影响子宫内膜修复。总之，合理膳食搭配，有助于术后身体恢复。