老长白头发是怎么回事？

白发的形成通常与多种因素相关，包括遗传因素、生理老化、营养不良、精神压力、生活习惯等。随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞功能减退，导致黑色素生成减少，从而使头发逐渐变白。此外，长期的精神压力、不良的生活习惯如熬夜、吸烟等，以及某些营养素如维生素B12、铁、锌等的缺乏，也可能加速白发的产生。因此，白发的出现并非单一因素所致，而是多因素综合作用的结果。