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枸杞子能改善视力吗?

2025-05-26 18:06:379103人阅读

问题描述:(女 ,20岁)枸杞子能改善视力吗?

医生回答(1)

王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院眼科

枸杞子作为一种传统的中药材,其含有的多种营养成分如β-胡萝卜素、维生素A、硒等对眼睛健康具有积极作用。β-胡萝卜素在体内可转化为维生素A,有助于维护视网膜功能,预防夜盲症。维生素A对角膜和视网膜的健康至关重要,缺乏可能导致视力下降。硒元素则具有抗氧化作用,有助于保护眼睛免受自由基损伤。因此,适量食用枸杞子可能对改善视力有一定的辅助作用,但需注意个体差异,且不能替代正规医疗手段。
2025-05-26

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