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哺乳期女性如何保持乳腺健康?
2025-05-26 12:25:25
14578人阅读
问题描述:(女 ,26岁)哺乳期女性如何保持乳腺健康?
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
哺乳期女性保持乳腺健康,首先应确保正确的哺乳姿势,以减少乳腺堵塞的风险。其次,应保持乳房清洁,避免感染。同时,应穿着合适的内衣,以提供足够的支撑,减少乳房下垂。饮食上,应均衡营养,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,以促进乳汁分泌。此外,适当的乳房按摩可以帮助改善血液循环,预防乳腺炎。若出现乳房胀痛、红肿等异常症状,应及时就医,避免自行用药。
2025-05-26
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