漱口水的正确使用步骤是什么

使用漱口水的正确步骤如下：首先，将适量的漱口水倒入口中，通常为10-20毫升，具体量根据产品说明进行调整。然后，闭上嘴唇，利用舌头和脸颊肌肉轻轻搅动漱口水，使其充分接触口腔内各个部位，包括牙齿、牙龈和舌头表面。持续漱口约30秒至1分钟，以确保口腔内各区域都被清洁。最后，将漱口水吐出，无需用水再次漱口。使用漱口水后，应避免立即进食或饮水，以保持口腔内的有效成分作用时间。