哺乳期妇女能喝饮料吗？

哺乳期妇女在饮食选择上应谨慎，以确保母乳质量和婴儿健康。适量饮用一些无咖啡因、无酒精的健康饮料，如新鲜果汁、牛奶或豆浆，通常被认为是安全的。然而，应避免摄入含有咖啡因、酒精或其他刺激性成分的饮料，因为这些成分可能通过母乳传递给婴儿，影响其健康。此外，含糖量高的饮料也应限制，以减少婴儿肥胖的风险。建议在饮用任何饮料前咨询医生或营养师，以确保选择适合哺乳期的饮品。