天宗穴位于何处？

天宗穴位于人体的肩胛部，具体位置在肩胛骨冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎棘突相平。该穴位属于手太阳小肠经，具有舒筋活络、通经止痛的功效。在临床实践中，天宗穴常用于治疗肩胛疼痛、肩周炎、肩背软组织损伤等肩背部疾病，以及乳腺炎、乳腺增生等乳房疾病。通过刺激天宗穴，可以有效地缓解肩背部的疼痛和不适，促进局部血液循环，改善肩关节的活动功能。