脸上起小疙瘩怎么办

面对面部出现小疙瘩的情况，首先应保持冷静，避免过度紧张。建议采取以下措施：1.保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的化妆品。2.注意饮食，避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。3.保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。4.避免用手挤压疙瘩，以免导致感染或疤痕。5.若疙瘩持续不消退或伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。