鼻血止不住怎么办？

面对鼻血不止的情况，首先应保持冷静，采取头部前倾的姿势，避免血液流入喉咙。使用拇指和食指捏住鼻梁下方的软骨部分，持续压迫5-10分钟，以减少鼻腔内的血流。同时，可以用冷毛巾敷在鼻子和脸颊上，以收缩血管，减缓出血。若出血量较大或持续不止，应立即就医，以便专业医护人员进行进一步的检查和治疗。