酸枣仁汤助眠效果如何

酸枣仁汤作为一种传统的中药方剂，其助眠效果已在临床实践中得到广泛认可。该方剂主要由酸枣仁、茯苓、知母等药材组成，具有养心安神、清热除烦的功效。研究表明，酸枣仁汤能够调节神经系统功能，改善睡眠质量，对于失眠、多梦、易醒等症状具有较好的疗效。然而，其助眠效果因人而异，需根据个体体质和病情进行辨证施治。在实际应用中，建议在专业医生指导下使用，以达到最佳治疗效果。