气泡水有哪些健康功效？

气泡水，也称为碳酸水，是一种含有二氧化碳气体的饮用水。其健康功效主要包括：1.促进消化：气泡水中的二氧化碳可以刺激胃液分泌，帮助消化。2.改善口感：气泡水的清爽口感可以增加饮水乐趣，有助于提高日常饮水量。3.减少热量摄入：气泡水不含糖和卡路里，适合控制体重和糖尿病患者饮用。4.缓解胃酸过多：气泡水可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适。5.促进血液循环：气泡水中的二氧化碳可以扩张血管，改善血液循环。需要注意的是，气泡水并非适合所有人，如胃酸过多、胃溃疡等患者应谨慎饮用。