双手麻木怎么办

双手麻木可能是由多种原因引起的，包括神经压迫、局部血液循环不良、缺乏维生素B12等。首先，建议患者避免长时间保持同一姿势，定期进行手部伸展运动以促进血液循环。其次，增加富含维生素B12的食物摄入，如肉类、鱼类和乳制品。若麻木感持续或加剧，应及时就医，进行神经功能检查和血液检查，以排除糖尿病、颈椎病等潜在疾病。医生会根据具体病因制定个性化治疗方案。