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为什么身体总感觉疲劳?

2025-05-26 09:48:2012567人阅读

问题描述:(女 ,21岁)为什么身体总感觉疲劳?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

身体感觉疲劳可能由多种因素引起,包括睡眠不足、压力过大、营养不良、缺乏运动、慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能异常等。这些因素可能导致身体的能量代谢失衡,肌肉和神经系统功能下降,进而引发持续的疲劳感。为了缓解疲劳,建议保持充足的睡眠,合理饮食,适度运动,减轻压力,并在必要时寻求医疗帮助以排除潜在的健康问题。
2025-05-26

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