脚背被砸肿了怎么快速消肿止痛

脚背被砸肿了快速消肿止痛的方法在被砸后24小时之内通过局部冰敷的方式消肿止痛，24小时之后通过热敷的方式加快局部的血液循环，帮助改善肿胀等问题。另外在脚背砸肿之后，可以在医生的指导下，及时的涂抹活血化瘀、消肿止痛的中药膏帮助治疗。另外还需要到医院拍片来确定是否出现了骨折问题。