孕妇能否食用通菜？

孕妇在饮食选择上需要格外小心，以确保母体和胎儿的健康。通菜，又称空心菜，是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对于孕妇来说，适量食用通菜是安全的。它可以提供必要的营养素，有助于孕妇的健康。然而，由于通菜性寒，孕妇应避免过量食用，以免引起不适。此外，孕妇在食用任何食物时都应遵循适量原则，并在医生或营养师的指导下进行饮食规划，以确保营养均衡，促进母婴健康。