中药如何缓解失眠症状

中药治疗失眠症状主要通过调和阴阳、平衡气血、安神定志等作用机制。常用的中药包括酸枣仁、夜交藤、龙骨、牡蛎等，这些药材具有养心安神、镇静催眠的效果。此外，根据失眠的具体病因，如肝郁化火、心脾两虚等，可选用相应的中药方剂，如逍遥散、归脾汤等，以达到疏肝解郁、健脾养心的目的。中药治疗失眠需根据个体差异和病情变化，由专业中医师进行辨证施治，以确保疗效和安全性。