羊外腰有哪些功效与作用

羊外腰，即羊肾，性温味甘，归肾经，具有补肾益精、壮阳强腰的功效。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状有一定的改善作用。此外，羊外腰还能增强机体免疫力，促进新陈代谢，对于提高身体素质、延缓衰老也有一定的帮助。然而，由于其性温，故阴虚火旺、湿热内蕴者应慎用。