什么是斜方肌

斜方肌是人体最大的肌肉之一，位于颈部和背部的上半部分，其主要功能是移动和稳定肩胛骨。该肌肉起自颅骨的枕骨部分、颈椎和胸椎的棘突，止于肩胛骨的上缘和肩峰。斜方肌分为上、中、下三个部分，各部分具有不同的功能：上部纤维主要负责提升肩胛骨，中部纤维协助肩胛骨向脊柱靠拢，下部纤维则有助于降低肩胛骨。斜方肌的协调工作对于肩部和颈部的稳定性和运动至关重要。