后脑穴位按摩有何功效

后脑穴位按摩是一种传统的保健方法，其功效主要体现在促进头部血液循环、缓解头痛、头晕等症状，同时有助于改善睡眠质量、减轻压力和焦虑情绪。通过对后脑穴位的适度刺激，可以调节神经系统功能，增强记忆力和思维能力。此外，后脑穴位按摩还有助于缓解颈部肌肉紧张，预防颈椎病的发生。长期坚持后脑穴位按摩，对于维护身体健康和提高生活质量具有积极作用。