至阴穴位在哪里有何作用

至阴穴位于人体的足小趾外侧趾甲角旁约0.1寸处。该穴位属于足太阳膀胱经，具有调节经气、通络止痛的作用。在临床上，至阴穴常用于治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻衄、胎位不正、难产等病症。通过刺激至阴穴，可以有效地缓解相关症状，促进气血流通，达到治疗和保健的目的。