性生活安全期如何计算

性生活安全期的计算通常基于女性的月经周期。首先，确定女性的月经周期长度，即从月经开始的第一天到下一次月经开始的第一天的时间。然后，确定排卵期，通常在月经周期的中间，大约是周期长度的一半。排卵期前后几天被认为是易受孕期。安全期通常被认为是月经开始后的前五天和月经来潮前的四天，但这种计算方法并不完全可靠，因为排卵可能受到多种因素的影响，包括压力、疾病和生活方式的变化。因此，安全期避孕法并不是最可靠的避孕方法，建议使用其他更有效的避孕措施。