哪些食物容易导致痰液增多？

痰液增多可能与食物中的某些成分有关。高糖食品、油腻食物、辛辣刺激性食物以及某些乳制品，如牛奶和奶酪，都可能导致痰液增多。此外，一些过敏原食物，如海鲜、坚果和某些水果，也可能引起痰液分泌增加。建议减少这些食物的摄入，以减轻痰液增多的症状。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进其排出。