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高血压患者能否食用荤油

2025-05-26 21:15:2416302人阅读

问题描述:(女 ,23岁)高血压患者能否食用荤油

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

高血压患者应谨慎食用荤油。荤油中含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,过量摄入可能增加心血管疾病的风险,对高血压患者不利。建议高血压患者在日常饮食中减少荤油的使用,选择富含不饱和脂肪酸的植物油,如橄榄油、亚麻籽油等,以降低血脂和血压。同时,应增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,保持均衡饮食,有助于控制血压。
2025-05-26

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