搓澡是否对皮肤有益

搓澡对皮肤的影响因个体差异而异。适度搓澡可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞和污垢，促进血液循环，增强皮肤的新陈代谢。然而，过度搓澡可能会损伤皮肤屏障，导致皮肤干燥、敏感，甚至引发皮肤炎症。因此，建议根据个人皮肤状况和耐受度，选择适当的搓澡力度和频率。对于敏感肌肤或有皮肤病史的人群，应避免过度搓澡，以免加重皮肤问题。