龙井茶有哪些功效与作用

龙井茶，作为一种绿茶，具有多种对人体有益的功效与作用。首先，它含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些成分具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老。其次，龙井茶中的咖啡因可以提神醒脑，增强注意力和思维敏捷性。此外，龙井茶还有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。同时，它还具有抗菌消炎、利尿解毒的作用，对于改善口腔健康和消化系统功能也有一定的益处。最后，龙井茶还能够帮助消化，减轻油腻食物带来的不适感。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。