人心果有哪些功效和食用禁忌

人心果，学名Sapodilla，是一种热带水果，具有多种功效。它含有丰富的维生素和矿物质，能够增强免疫力，促进消化，预防便秘。人心果中的抗氧化成分有助于抵抗自由基，保护细胞免受损伤，从而延缓衰老。此外，它还有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病。然而，人心果含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。同时，由于其可能引起过敏反应，对芒果过敏的人群应避免食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。