维生素E有哪些作用与功效

维生素E，也称为生育酚，是一种脂溶性维生素，具有多种生理作用与功效。它是一种强效抗氧化剂，能够保护细胞膜免受自由基的损害，维持细胞的正常功能。维生素E还参与免疫功能的调节，有助于增强机体的免疫反应。此外，它对生殖健康具有重要作用，有助于提高生育能力，预防流产。维生素E还有助于保护皮肤，减少紫外线对皮肤的损伤，促进伤口愈合。同时，它对心血管健康也有积极影响，可能有助于降低心血管疾病的风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。