板栗会上火吗？

板栗作为一种常见的坚果类食物，其性质偏温，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。适量食用板栗能够为人体提供能量，增强免疫力。然而，过量食用板栗可能会导致消化不良，引起腹胀、便秘等不适症状，对于体质偏热或容易上火的人群来说，过量食用板栗可能会加剧上火现象。因此，建议根据个人体质和消化能力适量食用板栗，避免过量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。