片糖有哪些功效与作用

片糖，又称红糖，是一种以甘蔗为原料制成的传统甜味食品。它含有丰富的矿物质和维生素，具有补血益气、健脾暖胃的功效。片糖中的铁元素有助于预防缺铁性贫血，而其含有的钙、钾等矿物质则有助于维持骨骼和心血管健康。此外，片糖还具有缓解疲劳、改善睡眠的作用。在中医理论中，片糖性温味甘，可用于治疗脾胃虚寒、腹痛腹泻等症状。适量食用片糖，可以为人体提供能量，增强免疫力。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。